Retraite montagne
Une retraite Montagne
du vendredi 23 au mercredi 28 Août 2026
Vous éprouvez le besoin de vous poser avant de reprendre le rythme et les activités de l’année, vous voulez envisager sereinement l’avenir, vous souhaitez mettre cette année sous le regard de Dieu ou faire le point sur votre vie spirituelle…
Vous aimez la montagne, vous appréciez la marche… Alors… la retraite montagne est pour vous !!!
La retraite montagne, comme toute retraite est orientée vers la rencontre du Seigneur dans le silence. Il est le premier à nous attendre, à vouloir nous révéler combien son amour est grand pour chacun. Il s'agit de renouveler son désir et d'entrer dans une attitude d'écoute en s'appuyant sur la symbolique de la montagne qui rejoint celle de la Bible et cela avec le soutien d'un accompagnateur.
Marche solitaire, à son rythme, dans la montagne ponctuée de temps de prière personnelle avec la Parole de Dieu. Chacun emporte son pique-nique de midi.
Au retour accompagnement personnel, assuré par des personnes formées à donner les Exercices spirituels de St Ignace de Loyola, pour aider à cheminer.
Repas du soir en musique suivi d’une veillée et d'une présentation de la journée suivante.
Echos de la retraite 2025:
Cette
retraite restera pour moi une expérience unique, un véritable don reçu.
Dès le début, j’ai été habité par une certaine angoisse : je me demandais si
j’étais capable de vivre ce temps de silence, si j’allais trouver ma place, si
j’aurais la force intérieure pour tenir. Et pourtant, très vite, j’ai découvert
une joie profonde : joie de la
rencontre avec les autres, joie du pardon, joie de sentir mon cœur s’apaiser et
se dilater peu à peu.
La
joie de la prière a été pour moi
centrale : un cœur à cœur simple et vrai avec Notre Père. Dans le silence, dans
la méditation de la Parole, dans les exercices selon saint Ignace, j’ai pu
laisser tomber les résistances intérieures pour accueillir Dieu tel qu’Il est :
un Père plein de miséricorde.
Je
repars avec un cœur réchauffé, rempli d’espérance, comme allumé de l’intérieur.
Merci pour les marches en montagne,
si bien organisées, qui furent comme une parabole : chaque pas, chaque souffle,
chaque montée a pris une dimension spirituelle.
Merci aussi à nos accompagnateurs spirituels,
discrets mais présents, toujours à nos côtés, dans l’ombre : par leur écoute,
leurs conseils et leur manière de nous introduire à la prière, ils nous ont
aidés à discerner et à avancer.
Le silence
de la retraite a été un maître exigeant mais tellement fécond. Il m’a permis
d’ouvrir des portes intérieures que je n’osais pas franchir. Le silence n’est
pas vide : il est riche de mots, de présences, de rencontres. Dans ce silence,
les prières, les fraternités invisibles se sont tissées. Nous avons vécu
ensemble une communion réelle, même sans paroles.
Aujourd’hui, je rends grâce pour cette expérience qui
m’a fait passer de l’angoisse à la confiance, de la peur à la paix, du doute à
l’espérance.
Et dans le mot MERCI,
je trouve tout ce que je voudrais exprimer :
- M
: comme la Marche,
la Montagne, le Mouvement intérieur.
- E
: comme l’Espérance,
l’Élan nouveau reçu.
- R
: comme le Christ Ressuscité,
qui Réconcilie et Rassure.
- C
: comme la Communauté fraternelle,
où chacun trouve sa place.
- I
: comme l’Invisible,
qui habite nos prières, nos silences, nos fraternités silencieuses.
Oui, je repars rempli d’espérance et de joie.
Jean-Luc
Texte de Frédérique composé pendant la retraite 2024:
L’enseignement des papillons
Il y a toutes sortes de papillons : certains vont par deux ou par bandes ; d’autres plus solitaires virevoltent autour de vous, croisent votre chemin et s’en vont butiner les plantes aromatiques ; d’autres encore, un peu étourdis, vous foncent dessus ! Et puis il y a les petits curieux, plus familiers, moins craintifs, qui n’hésitent pas à se poser sur votre sac ou sur votre main pour partager le déjeuner. Téméraires certes, mais non moins confiants. Leurs yeux innocents vous observent d’un regard tendre ; ils quémandent un peu de nourriture … et votre amour !
Il n’y a rien de plus beau que cet échange, celui de l’amour ou de l’amitié partagée. Le papillon reste libre à tout moment de reprendre son vol. Mais la rencontre vécue, aussi brève soit-elle, est inscrite dans votre cœur, à jamais…
Ainsi en est-il des hommes. Chacun va et vient, virevolte à sa guise … Mais lorsque les regards se croisent, lorsque les sourires et les mots s’échangent, lorsque la confiance s’installe, un lien invisible se crée : la reconnaissance de deux Vivants, heureux de partager, et cet instant de grâce demeure dans l’éternité !
Merci mon Dieu pour mes compagnons de retraite !
Ne retenir que le Beau, le Bon et le Vrai.
Voir d'autres témoignages en bas de cette page
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Dates : du vendredi 23 Août 2026 à 17h00 au mercredi 28 à 17h00 soit 5 jours pleins.
Lieu : A déterminer
Hébergement :
La journée se passe dans la montagne.
Matériel à prévoir :
Draps ou sac de couchage – Affaires et serviettes de toilette (les chambres ne contiennent que lit, couverture et matelas).
Bonnes chaussures de marche, bâtons, gourde, lampe de poche.
Petit sac à dos pour la journée.
3 boites hermétiques pour les pique-niques et une gourde ou bouteille d’eau – un canif et une fourchette.
Crème solaire, cape de pluie et nécessaire pour les ampoules !
De quoi écrire et une bible.
Coût en 2025 :
200 € pour la pension complète de la semaine.
Entre 60€
à 100€ pour les frais d’animation.
Plus 5€
de cotisation annuelle à l’association.
½ tarif pour
étudiants et chômeurs.
Le coût
ne doit empêcher personne de venir.
Renseignements complémentaires :
Natalie RENHAS au 06.84.57.33.97 ou nrenhas@gmail.com ou cheminsignatiens06@gmail.com
A RENVOYER AVANT LE 11 JUILLET 2026
BULLETIN D’INSCRIPTION
Nom :……………………………………..
Prénom :…………………………………
Adresse postale : …………………………………..
………………………………………………………………
Téléphone : …………………………………………..
Mail : …………………………………………………….
Année de naissance : ……………………………
Joint un chèque de 30 € à l’ordre de Chemins Ignatiens 06
Préciser :
- si c'est votre première retraite ignatienne : oui ou non
- un point particulier à signaler (régime alimentaire…) : ……………………………………….
- Moyen de transport ..................................................................................................................
Je me
présente dans un courrier à part en répondant à ces questions :
-
Quelle est ma vie en famille, au travail… ?
-
Qu’est-ce que j’attends de cette retraite ?
-
Ai-je des craintes, des résistances ?
-
Quelle est mon expérience de prière habituellement :
comment ? Rythme ?
-
Est-ce qu’il y a une chose importante qui me
préoccupe, un choix à faire….?
Agnès:
Ces quelques heures solitaires
encadrées par des temps communs silencieux - d’autres balises - dont la prière du matin, l’accompagnement de
fin d’après-midi et la messe puis le dîner suivi d’un enseignement simple et
joyeux étaient le cœur de cette retraite, ce moment où « je me tenais à
l’ombre du puissant », à l’écoute de la brise légère. Cinq jours comme
« mille ans » pour retrouver la trace et le désir de cheminer à la
suite du Christ à ma façon, avec les compagnons offerts d’autant plus présents
qu’habités par le silence.
En début d’année, ayant déjà expérimenté les exercices spirituels de Saint Ignace à Laghet, j’étais en toute confiance sur l’organisation et la méthode que j’allais trouver à la Madone des Fenestres. J’étais heureux de retrouver Geneviève ainsi que Jean-Marie qui m’avait recommandé cette expérience.
La tête pétrie de soucis plus accablants les uns que les autres, j’attendais cette « retraite Montagne » avec impatience. Quel meilleur remède pour « s’aérer la tête » quand on apprécie et la marche et le silence. Pourtant ma motivation première n’était pas tant de trouver la voie de l’apaisement face aux maux qui m’accablaient, mais plutôt de faire grandir mon amour en Jésus. Je sais que je ne l’aime pas comme je le devrais.
J’ai apprécié cette liberté qui nous été offerte de passer nos journées en toute solitude, ainsi que les prières qui nous accompagnaient.
Mais je me rappelle ce quatrième matin dans la chapelle, combien j’ai été remué à la lecture de ce verset d’un psaume, « Pitié Seigneur, je t’appelle, réponds-moi ». C’est alors que j’ai compris qu’en vérité j’avais oublié ce pourquoi j’étais parti. J’avais goûté à tous les plaisirs des randonnées en croyant m’être rendu disponible à Dieu dans le silence de la montagne. Mais Il m’attendait toujours car je n’avais pas suffisamment réussi à me taire « intérieurement ».
Désormais je ne me fixais plus d’objectifs ambitieux de sommets à atteindre, mais je décidais de flâner et consacrer pleinement mes journées à Dieu dans la contemplation de la nature.
Les exercices corporels proposés m’invitaient à prendre conscience de tout ce qui m’entourait, et il me fallait combattre ces pensées interminables qui m’écartaient très vite de cette perception de tous les éléments de la nature.
Ce matin-là, je repris alors tranquillement en partie la randonnée que j’avais faite le premier jour qui m’avait emmené jusqu’au col de ND des Fenestres. Cette fois le lac me suffisait. Ce lac que j’avais pourtant admiré la première fois, je le regardais autrement. Un ciel d’un bleu azur, une belle lumière sur le lac, avec un vert émeraude et des reflets turquoise, une limpidité de l’eau permettant d’y voir même le fond du lac. Je laissais agir profondément cette vision sur moi, toute la plénitude de l’univers. Je goûtais la petite brise, le silence, ce sentiment de fraîcheur et de joie, de paix intérieure et de pure liberté. Apaisé, j’étais là, simplement. J’existais. Alors que je prenais conscience de ce pur plaisir, je me rappelais les propos de mon accompagnateur sur l’origine de la beauté que l’on trouve au cœur de cette diversité ainsi que de ma propre place dans cette création.
Cette conscience d’exister, au sein de cette nature merveilleuse, ici et maintenant, qui me comblait, me faisait ressentir la présence de Dieu. Tout est là, gratuitement, comme un cadeau.
Mon regard prenait un relief nouveau, conscient que cet émerveillement peut me mener au Christ. Désormais la contemplation de cette beauté deviendra alors le témoin de ma rencontre avec son Créateur. Désormais, au quotidien, ces sentiments d’exister ne seront plus simplement une source de joie mais aussi une nouvelle occasion d’élever mon esprit vers Dieu et de Le louer.
Objectif atteint !
Outre ses nourritures spirituelles, je ne peux m’empêcher de remercier l’équipe pour ses succulents plat.
Ou plutôt une fin d’après-midi d’été, dans la montagne du Mercantour, où l’air est plus vif, plus frais que sur la Côte, 1900 mètres plus bas : on passe volontiers une petite laine en rentrant dans le sanctuaire. Une petite dizaine de pèlerins s’assemblent là, sous le regard bienveillant de Notre Dame de Fenestre, autour de l’autel où la première messe de la retraite est célébrée. Nous sommes tous venus ici pour nous « exercer », spirituellement bien sûr, mais physiquement aussi. Mais s’exercer c’est d’abord s’adapter : quittant notre cadre de vie quotidienne, nous nous retrouvons dans un joli chalet tout en bois, chaleureux certes, mais parfois un peu exigu, ou l’éclairage est alternatif : un peu d’électricité, beaucoup de bougies, et où le silence devient parfois plus qu’un exercice, un défi ! Du côté de nos accompagnateurs, il leur faut accepter de n’être que 3 et non 4 comme prévu. Mais la soupe chaude et une nourriture roborative apportent consolation, au moins au corps ! Après le dîner, le thème du lendemain nous est exposé, ainsi que les exercices à effectuer.
Et il y eu un matin : le 1° jour de la retraite se lève sur un décor grandiose. L’emploi du temps, identique pour toute la semaine se met en place : petit déjeuner – en silence –, remplissage des sacs avec le pique nique pour le midi, gourde, carte, bible... ; prière à la chapelle, et départ -chacun de son coté, chacun à son rythme – sur les chemins de randonnée dans la montagne. Nous marchons -rapidement – avec Elie qui fuit l’armée de Jézabel ; au bord d’un lac nous voguons avec Noé, transposant le Mont Ararat au Gélas ; nous montons ensuite sur le mont des Béatitudes…
Retour au chalet en milieu d’après-midi pour, la douche, le goûter, l’accompagnement personnel ; et c’est presque déjà le 2° soir : eucharistie, dîner en musique (pour peu qu’il y ait un peu d’électricité pour alimenter l’appareil …), glose (pour les curieux : du bas latin ‘glosa’, mot rare ayant besoin d’être expliqué) présentation de la journée du lendemain par nos accompagnateurs, et soirée …que la seule lumière des cierges ou du téléphone portable n’invite pas à prolonger !
Le 2°jour est proche du 1° du point de vue de l’emploi du temps - avec ses trois exercices : 2 basés sur l’Ecriture et 1 sur les sens – et proche du 3°, mais, même (peut-être surtout ?) dans le silence, le groupe se constitue et nous ne sommes plus une dizaine de personnes isolées, mais une communauté de frères et sœurs cheminant ensemble avec Jésus. Et si le chemin spirituel proposé est le même pour tous, de la contemplation de la Création, à la Résurrection en passant par le péché et la mort, chacun le vit à son rythme et par son propre itinéraire dont seul l’accompagnateur est témoin (et peut-être quelques marmottes, chamois ou bouquetins, mais leur discrétion est certaine …) : tout droit tout plat, ou peut-être - nous sommes en montagne ! - sinueux, avec des montées raides et des pentes abruptes…
Il y eut un soir, il y eut un matin, et nous sommes déjà au 5° jour, il nous faut recueillir les fruits : alors nos yeux s’ouvrirent et nous vîmes que cela était bon ! Mais il nous faut déjà redescendre vers la vallée, retourner vers notre Galilée.
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